DIETA ODCHUDZAJĄCA

Wskazania do stosowania diety odchudzającej.

Szczupła sylwetka w dzisiejszych czasach to jeden z wyznaczników atrakcyjności. Coraz więcej osób, niezależnie od wieku, płci i masy ciała, chce być po prostu szczuplejszym. Jedni robią to dla zdrowia, lepszego samopoczucia, poprawy wyników biochemicznych krwi, a inni dla zgrabnego wyglądu. Dieta odchudzająca ma na celu zmniejszenie masy ciała. Jej podstawą jest wprowadzenie deficytu kalorycznego czyli spożywanie mniej energii z pożywienia niż wynosi nasze całkowite zapotrzebowanie. Odchudzanie powinno przebiegać stopniowo i stabilnie. Ma na celu zmianę nawyków żywieniowych, aby po zakończeniu diety nie doprowadzić do efektu jo-jo. Prawidłowo skomponowana dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, mikro i makroelementów oraz witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Twój plan dietetyczny zawiera:

  • szczegółowo opisaną bazę przepisów - dania do wyboru
  • wyliczenia kalorii i makroskładników
  • opis zasad i zaleceń do stosowania
  • kompletną listę zakupów
  • tylko proste, szybkie posiłki skomponowane z ogólnodostępnych produktów
  • jest elastyczny - każdy produkt możesz wymieniać na inny
  • możliwa jest korekta w trakcie współpracy

PLANY DIETETYCZNE I TRENINGOWE

WYBIERZ PAKIET DLA SIEBIE

Plan 1 miesiąc

Dieta

69,99 zł

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

Plan 3 miesiące

Dieta

159,99 zł

Plan 6 miesięcy

Dieta

249,99 zł

Plan 1 miesiąc

Dieta dla par / dla 2 osób

119,99 zł

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

Plan 3 miesiące

Dieta dla par / dla 2 osób

249,99 zł

Plan 6 miesięcy

Dieta dla par / dla 2 osób

399,99 zł